Muusikkojen liitto, Suomen Ohjelmatoimistot ja Agentit ja UTHA järjestävät musiikin esittäjille maksutonta tukea henkiseen hyvinvointiin. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksen ja tarveharkinnan perusteella. Palvelut käynnistyvät syyskuussa 2022. Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 12.8.2022 klo 9.00.
Ryhmiin otetaan 4–7 henkilöä tai yhtye kokonaisuudessaan. Palvelua tarjotaan sekä lähi- että etämuodossa.
1) Potentiaalin virittäminen –
Luovan suorituskyvyn vahvistaminen: ryhmävalmennus
– Voiko luovuutta kehittää? Onko minussa tai yhtyeessämme piilossa olevaa potentiaalia?
– Miten saisimme omat vahvuutemme paremmin näkyviin musiikin tekemisen prosesseissa?
– Mistä saisi hyvinvointia edistäviä välineitä muusikon ammatin henkisiin haasteisiin?
Mukaan voi ilmoittautua joko yksilönä tai yhtyeenä. Palvelu sisältää neljä ryhmätapaamista ja seurantakäynnin, joista vastaa luovan suorituskyvyn vahvistamiseen erikoistunut psykologi.
Tapaamiset lähimuodossa Helsingissä tai ryhmän toiveesta etänä:
Ryhmä A:
To 1.9. klo 10–11.30
Ti 27.9.
To 27.10.
Ti 22.11.
To 19.1.2023
Ryhmä B:
Ti 6.9. 14:30–16
Ti 4.10. 14:30–16
Ke 16.11. 15:30–17
Ma 19.12. 15:00–16:30
Ti 17.1.2023 14.30–16
Ryhmä C:
Pe 9.9. klo 13–14:30
Pe 7.10.
Pe 11.11.
Pe 2.12.
Pe 20.1.2023
2. Itsetutkiskelua vertaisryhmässä tai bänditerapiaa –
työhyvinvoinnin vahvistaminen työnohjauksen avulla
Kaipaatko sinä tai yhtyeesi mahdollisuutta keskustella muusikon ammatista, tilaa pohtia omaa ammatti-identiteettiä sekä käsitellä työhön liittyviä haasteita ja toiveita? Työnohjaus tarjoaa tähän mahdollisuuden.
Työnohjaus on suunnattu freelancerina työskenteleville musiikin esittäjille (yksittäiset taiteilijat tai bändit/yhtyeet). Palvelun tarkoitus on tarjota mahdollisuus luottamukselliselle keskustelulle, jonka tavoitteena on itsetuntemuksen lisääminen ja työhyvinvoinnin vahvistaminen.
Palvelu soveltuu sinulle/teille, mikäli pohditte:
– Kuka minä olen muusikkona? Mikä me olemme yhtyeenä?
– Mistä olemme tulossa, missä olemme nyt ja mihin suuntaan olemme menossa?
– Miten pidämme huolta, että hahmottaisimme omat voimavaratekijämme ja tunnistaisimme potentiaaliset riskitekijät tulevaisuuden haasteissa?
Palvelu sisältää neljä tapaamista ja seurantakäynnin, joista vastaa luovan suorituskyvyn vahvistamiseen erikoistunut työnohjaaja.
Tapaamiset lähimuodossa Helsingissä tai ryhmän toiveesta etänä:
Ryhmä A:
Ti 20.9. klo 14–15:30
Ti 18.10.
Ti 15.11.
Ti 13.12.
Ti 24.1.2023
Ryhmä B:
Pe 23.9. klo 13–14:30
Pe 28.10.
Pe 25.11.
Pe 9.12.
Pe 27.1.2023
Ryhmä C:
Ti 27.9. klo 12:30–14
Ti 18.10.
Ti 15.11.
Ti 13.12.
Ti 10.1.2023
Ryhmä D:
Ma 19.9. klo 11–12:30
Ma 17.10.
Ma 14.11.
Ma 12.12
Ma 16.1.2023
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 12.8.2022 klo 9.00. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksen ja tarveharkinnan perusteella.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse: satu.kaski@utha.fi
Kerro viestissäsi seuraavat tiedot:
– kumpaan palveluun ja mihin ryhmään olet hakeutumassa?
– osallistutko yksilönä vai osallistutteko yhtyeenä?
– kerro lyhyesti itsestäsi ja työstäsi musiikin esittäjänä
– mitä odotuksia ja toiveita sinulla on palvelun suhteen sekä miksi juuri sinä voisit hyötyä tästä palvelusta?
UTHA
Palvelu toteutetaan yhteistyössä Urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippusuorituksen parissa työskentelevien henkisen hyvinvoinnin ja terveyden asema UTHA:n kanssa.
Palvelun vastuuhenkilö on UTHA:n Satu Kaski (laillistettu psykologi, psykoterapian erikoispsykologi, työ- ja organisaatiopsykologian erikoispsykologi, koulutettu psykoterapian kouluttaja (ent. vaativan erityistason koulutus VET), koulutettu työnohjaaja, psykologian tohtori).
Tausta
Palvelut ovat osa Muusikkojen liiton ja Suomen ohjelmatoimistot ja agentit ry:n SKAALA-jatkohanketta, jossa pilotoidaan henkisen hyvinvoinnin tarvetta ja palveluita musiikin esittäjille. Palvelut ovat osallistujille maksuttomia.
Hankkeen rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriön TYÖ2030 – työn ja työhyvinvoinnin kehittämisohjelma.
